Efectos de un entrenamiento interválico de alta intensidad (hiit) en escolares chilenos durante las clases de educación física

  1. ESPINOZA SILVA, JOSÉ MIGUEL
Dirigida por:
  1. Juan A. Párraga Montilla Director
  2. Cristian Pablo Martínez Salazar Codirector/a
  3. Pedro Ángel Latorre Román Codirector

Universidad de defensa: Universidad de Jaén

Fecha de defensa: 11 de diciembre de 2023

Tribunal:
  1. Luis Javier Chirosa Ríos Presidente/a
  2. Rafael Moreno del Castillo Secretario
  3. Vanessa Carrasco Alarcón Vocal

Tipo: Tesis

Teseo: 831187 DIALNET

Resumen

Según la OMS, la prevalencia de la obesidad infantil ha experimentado un preocupante aumento a nivel global. Chile se encuentra entre los países mayor prevalencia de obesidad infantil. El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es un método válido para incrementar los niveles de actividad física en adultos. El objetivo de esta tésis doctoral es determinar los efectos que tiene un programa HIIT en las clases de EF de distintos niveles educativos en escolares chilenos, sobre variables cardiometabólicas, que afectan a la salud integral de los escolares que padecen obesidad infantil. En conclusión, el HIIT a largo plazo tiene un impacto positivo en la reducción de sobrepeso y obesidad en escolares chilenos, produciendo mejoras en la capacidad cardiorrespiratoria y disminuyendo el porcentaje de grasa corporal. El HIIT es un método efectivo para mejorar la salud y el estado físico de los niños, especialmente aquellos con sobrepeso y obesidad.