Beneficios del yoga para la educación posturalpropuesta de programa de intervención para educación primaria

  1. Carmen María Agudo Villarejo 1
  2. Javier Cachón Zagalaz 1
  3. Eufrasio Pérez Navío 1
  4. Lara Sánchez, Amador Jesús 1
  1. 1 Universidad de Jaén
    info

    Universidad de Jaén

    Jaén, España

    ROR https://ror.org/0122p5f64

Journal:
Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación

ISSN: 1579-1726,  1988-2041

Year of publication: 2024

Issue: 56

Pages: 265-270

Type: Article

DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openDialnet editor

More publications in: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación

Abstract

Postural education and the benefits that Yoga brings are especially important in the first levels of school education. The objective has been to design and implement a pilot intervention program based on the practice of Yoga to work on postural education with Primary Education students. The method has consisted of: (1) analyzing the studies carried out in this regard and the centers in which this technique is applied. (2) Apply the intervention program based on Yoga with a playful nature supported by children's stories and observe the responses of teachers and students. The conclusions indicate that there are few educational centers that offer Yoga practice programs to improve the body posture of their students and that teachers give great importance to its prevention. The program has been accepted and applied as a pilot study in an educational center in the province of Jaén.

Bibliographic References

  • Actividades de Infantil y Primaria (16 de abril de 2021). Bingo de yoga para niños.
  • Alvani, E., Shamsoddini, A., Letafatkar, A., Shahrbanian, S., Villafañe, J. H., & Rossettini, G. (2024). Efectividad del ejercicio neuromuscular en individuos con dolor lumbar: Una revisión narrativa. Exercícios neuromusculares na lombalgia. Retos, 54, 198-206. https://doi.org/10.47197/retos.v54.102993
  • Amado-Merchán, A. (2020). Higiene postural y prevención del dolor de espalda en escolares. Npunto. Revista para profesionales de la salud, 3(27), 4-22.
  • Botero, A. (2007). Yogando en la selva. Norma.
  • Camino, D. (17 de enero de 2023). Yoga para Niños: ¿Qué es? Para qué sirve y posturas. El Blog de Aegon.
  • Chacón, F, Ubago, J. L., La Guardia, J. J., Cepero, M., & Padial, R. (2018). Educación e higiene postural en el ámbito de la EF: papel del maestro en la prevención de lesiones. Revisión sistemática. Retos, 34, 8-13. https://doi.org/10.47197/retos.v0i34.54319
  • Cruz del Moral, R. (2016). Prevalencia y cuantificación del dolor de espalda en escolares andaluces. Implementación de un programa de intervención en el área de EF. Tesis Doctoral. Universidad de Jaén.
  • Cruz del Moral, R., Zagalaz-Sánchez, M. L., Ruiz-Rico, G., & Cachón-Zagalaz, J. (2019). Programa de intervención para la reducción de algias de espalda en EF. Journal of Sport and Health Research, 11(2), 129-138.
  • Fernández-Campos, M. J. (2011). Efecto de un programa de educación postural en educación física en primaria. Tres años de seguimiento. Tesis Doctoral. Universidad de Murcia.
  • Flak, M. & Coulon, J. (2006). Niños que triunfan. El Yoga en la escuela. Cuatro vientos.
  • Fuente-Torre, L. & Herrán-Gascón, A. (2021). Yoga y formación del profesorado. Revista Iberoamericana de Educación, 85(2), 73-94. https://doi.org/10.35362/rie8523936
  • Fuertes, M. G. (2011). La observación de las prácticas educativas como elemento de evaluación y de mejora de la calidad en la formación inicial y continua del profesorado. Redu, 9(3), 237-258. https://doi.org/10.4995/redu.2011.11228
  • García-Cascales, D. (2014). Hábitos higiénicos, alimenticios y ejercicio físico. Trabajo fin de Grado. Universidad de Granada. https://digibug.ugr.es/handle/10481/40562
  • García-Jiménez, J. V., García-Pellicer, J. J., & Yuste-Lucas, J. L. (2012). Educación Física en inglés. Una propuesta para trabajar la higiene postural en EP. Retos, 22, 70-75. https://doi.org/10.47197/retos.v0i22.34589
  • Giménez, G. C., Olguín, G., & Almirón, M. D. (2020). Yoga: beneficios para la salud. Una revisión de la literatura. Anales de la Facultad de Ciencias Médicas (Asunción), 53(2), 137-144. https://doi.org/10.18004/anales/2020.053.02.137
  • González-Deleze, A. L. (2019). Yoga para niños. Antítesis Comunicación.
  • González-Hernández, A. (2018). La higiene postural el contenido relegado de la Educación Física. Publicaciones Didácticas, 102, 116-122.
  • Hajesky, N. (2019). Los 501 mejores ejercicios de Yoga. Librero.
  • Lacerda, D. (2020). 2100 Asanas. Todas las posturas del Yoga. Obelisco.
  • Llavata-Pons, A. (2016). El yoga como recurso didáctico en Educación Infantil. Trabajo fin de Grado. Universidad Internacional de la Rioja. https://1library.co/title/el-yoga-como-recurso-didactico-en-educacion-infantil
  • López-Aguilar, B. & Cuesta-Vargas, A. I. (2007). Higiene postural y ergonomía en el ámbito escolar: una perspectiva desde la fisioterapia. Jóvenes y riesgos laborales, 79, 147-156.
  • Martínez-González, M., Gómez-Conesa, A., & Hidalgo-Montesinos, M. D. (2008). Programas de higiene postural desarrollados con escolares. Fisioterapia, 30(5), 223-230. https://doi.org/10.1016/j.ft.2008.09.003
  • Merchán A. (2020). Higiene postural y prevención del dolor de espalda en escolares. Higiene postural y prevención del dolor de espalda en escolares. NPunto, 3(27), 4-22.
  • Miralles, R. (1998). Biomecánica clínica del aparato locomotor. Masson.
  • Souchard, P., Pillastrini, P., & Meli, O. (2022). La Reeducación Postural Global. Grupo Asís Biomedia S.L.
  • Springett, A. G. & Wise, J. E. M. (2007). Promoting healthy backs in schools: an evaluative study. Health Education, 107, 463-479. http://dx.doi.org/10.1108/09654280710778592
  • Vidal, A. (2016). La postura corporal y el dolor espalda en alumnos de EP. Una revisión bibliográfica. Revista Digital de Educación Física, 37, 60-72.
  • Zamora, L. (2015). El yoga en Educación Infantil. Trabajo fin de Grado. Universidad de Granada. https://digibug.ugr.es/handle/10481/41292
Data source: Dialnet