Caracterización del entrenamiento de la fuerza en futbolistas profesionales y semi-profesionales de las ligas españolas

  1. Juan Javier Sosa Izquierdo 1
  2. Jesús Salas Sánchez 2
  3. Pedro Ángel Latorre Román 3
  1. 1 Universidad Internacional Iberoamericana
  2. 2 Universidad Autónoma de Chile
    info

    Universidad Autónoma de Chile

    Temuco, Chile

    ROR https://ror.org/010r9dy59

  3. 3 Departamento de Expresión Corporal. Universidad de Jaén
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Revista:
Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación

ISSN: 1579-1726,  1988-2041

Año de publicación: 2024

Número: 53

Páginas: 453-460

Tipo: Artículo

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Resumen

El objetivo fundamental de este estudio ha sido el de caracterizar los métodos de entrenamiento de la fuerza en futbolistas profesionales y semiprofesionales de las ligas españolas y determinar qué variables pueden influir en su selección. Para este estudio no experimental de tipo transversal participaron 35 preparadores físicos de equipos profesionales y semiprofesionales de las ligas españolas: 3 de primera división, 3 de segunda división, 11 de primera federación 14 de segunda federación y 4 de tercera federación. Para obtener información sobre sus prácticas y valoraciones del entrenamiento de la fuerza se diseñó un cuestionario específico, validado por nueve jueces expertos. Los hallazgos más relevantes señalan que, ni el nivel de experiencia como preparador físico, la categoría del equipo en la que entrenaban, ni el nivel como futbolistas que tuvieron estos preparadores físicos, arrojaron diferencias en la importancia del empleo de uno u otro medio o método de entrenamiento. Los arrastres fueron considerados el método de entrenamiento más eficaz, sin embargo, la pliometría es el método de entrenamiento más empleado, con diferencias significativas con el resto de métodos de entrenamiento. Se identificaron seis grandes métodos de entrenamiento de la fuerza en el futbolista semiprofesional y profesional: sentadillas, arrastres, cuestas, halterofilia, pliometría y contrastes.

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Fuente de los datos: Dialnet