Intervenciones en Psicología Positiva para la disminución de la depresión y el fomento del bienestar en personas mayores de 60 años: Una revisión sistemática de la última década (2012-2022)

  1. Sergio López-Linares 1
  2. Ana García-León 1
  3. Nicolás Sánchez-Álvarez 2
  1. 1 Universidad de Jaén,Jaén España
  2. 2 Universidad de Málaga, Málaga, España
Revista:
Terapia psicológica

ISSN: 0716-6184 0718-4808

Año de publicación: 2023

Volumen: 41

Número: 1

Páginas: 111-136

Tipo: Artículo

Otras publicaciones en: Terapia psicológica

Resumen

En los últimos años distintos estudios muestran la eficacia de las intervenciones en Psicología Posi-tiva para mejorar la sintomatología depresiva y el bienestar en población adulta; sin embargo, hay pocos estudios que revisen la eficacia de estas intervenciones en personas de 60 años o más. Obje-tivo: recoger y sintetizar la evidencia existente en la última década con respecto a las intervenciones en Psicología Positiva en estas personas. Método:se ha realizado una revisión sistemática (RS) que recoge las publicaciones, realizadas entre enero de 2012 y julio de 2022, procedentes de las bases de datos SCOPUS, WOS/Medline y PROQUEST/PsycInfo. Se seleccionaron 944 estudios empíricos, de los cuales 18 cumplieron los criterios de inclusión. Resultados: se presenta evidencia sobre la eficacia de las intervenciones en Psicología Positiva para reducir la sintomatología depresiva e in-crementar el bienestar subjetivo y psicológico en personas de estas edades, con efectos superiores a los de otros grupos de control. Esto sucede con programas de intervención en bienestar, al entre-nar varias fortalezas- gratitud o perdón junto con otras- o entrenando en mindfulness. Conclusión:estos resultados subrayan la importancia de considerar las intervenciones en Psicología Positiva como terapias complementarias para mejorar la salud mental y la calidad de vida en personas ma-yores de 60 años

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