Cognición, actividades de la vida diaria y variables psicológicas en mujeres adultas mayores practicantes de Tai Chi Chuan

  1. Gabriela Orozco Calderón 1
  2. Melissa Anaya Chávez 1
  3. Jesus Santiago Vite 1
  4. María del Rosario García Viedma 2
  1. 1 Universidad Nacional Autónoma de México, México
  2. 2 Universidad de Jaén, España
Revista:
Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación

ISSN: 1579-1726,  1988-2041

Año de publicación: 2016

Número: 30

Páginas: 222-225

Tipo: Artículo

DOI: 10.47197/RETOS.V0I30.50343 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openDialnet editor

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Resumen

El tener actividad física se ha asociado con un funcionamiento cognitivo exitoso durante la etapa adulta o vejez. Una actividad física deportiva es el Tai Chi, que es un arte marcial suave, con efectos benéficos sobre la salud física, psicológica y cognitiva. El objetivo del presente es caracterizar una muestra de mujeres mayores de 60 años practicantes de Tai Chi Chuan Yuan de la Ciudad de México y compararlas con mujeres sedentarias. Ambos grupos fueron evaluados con la prueba neuropsicológica COGNISTAT, con las escalas de depresión y ansiedad de Beck y con la escala de actividades de la vida diaria para el adulto mayor INACVIDIAM. Los resultados obtenidos mostraron que el grupo de mujeres practicantes de Tai Chi tuvieron puntajes significativamente más altos que las mujeres sedentarias en las subpruebas de memoria, atención y construcción. Y una tendencia a tener mayor frecuencia y satisfacción al realizar actividades de la vida diaria, con niveles nulos y mínimos de depresión y ansiedad respectivamente. Se concluye que el conocer cuáles son las funciones cognitivas que pueden beneficiarse con la práctica de Tai Chi puede servir para promover este arte marcial suave como una terapia alternativa a la intervención neuropsicológica en pacientes con deterioro cognitivo propio del envejecimiento normal o patológico.

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Fuente de los datos: Dialnet