Influencia de los factores psicológicos en el proceso de rehabilitación de lesiones deportivasintervención psicológica y vuelta a la práctica (RTP)

Resumen

En el deporte profesional, la lesión deportiva (LD) puede ser considerada como un hecho inherente al mismo, con un carácter negativo para el deportista que lo sufre y las personas que lo rodean. En esta línea, la literatura científica existente muestra la gran importancia que los factores psicológicos tienen, tanto en el riesgo de lesionarse, como en el proceso de rehabilitación de las lesiones. Estos se relacionan con la percepción de dolor y con la adherencia de los deportistas lesionados al programa de rehabilitación y afectarán al proceso de vuelta a la práctica deportiva (RTP) tras la lesión. De este modo, el incremento del número de LD en los deportistas y la importancia de su correcta recuperación para llegar a los niveles de rendimiento anteriores a la lesión hacen necesario el conocimiento de todos los factores que intervienen en este proceso, entre los cuales tienen notable importancia los factores psicológicos. Por ello y con el propósito de conocer cuáles son los factores psicológicos que median en el proceso de rehabilitación de las lesiones deportivas y afectarán a su adherencia y correcto RTP, en la presente investigación se plantean los siguientes objetivos: 1. Determinar si se están llevando a cabo programas de intervención psicológica durante el proceso de rehabilitación del deportista lesionado y conocer qué tipo de programas se aplican y qué eficacia tienen los mismos en la rehabilitación del deportista lesionado. 2. Conocer y determinar qué aspectos psicológicos están afectando directamente a la percepción de dolor y por tanto al proceso de rehabilitación del deportista lesionado. 3. Conocer los aspectos psicológicos más importantes asociados al momento de la vuelta a la práctica deportiva (RTP) tras la lesión. 4. Determinar la relación entre la disposición psicológica subjetiva del deportista en la vuelta a la práctica deportiva y su rendimiento y la probabilidad de sufrir recidivas. Para tal finalidad se llevaron a cabo 4 estudios, cada uno de los cuales da respuesta a los objetivos planteados. Concretamente, dos trabajos de revisión y dos trabajos empíricos. Los resultados mostraron que: 1. Fueron pocos los estudios que tuvieron como objetivo la aplicación de un programa de entrenamiento psicológico en el proceso de rehabilitación de un deportista lesionado. La técnica psicológica más empleada y eficaz fue la visualización, seguida del establecimiento de objetivos. Los resultados mostraron la eficacia de los programas psicológicos empleados. 2. Factores psicológicos como el catastrofismo y la rumiación presentaron una relación directa con la percepción de dolor del deportista lesionado en proceso de rehabilitación. Igualmente, se observó que la percepción de dolor disminuyó conforme avanzó el proceso de rehabilitación. 3. La revisión sistemática llevada a cabo ratificó la importancia que la preparación mental ejerce en el correcto RTP y el tiempo necesario para su reincorporación. Los resultados mostraron que el tiempo empleado en la rehabilitación, así como la retirada temprana de la actividad deportiva tras la LD fueron determinantes para el correcto RTP. Se encontraron como variables psicológicas a tener en cuenta para un adecuado RTP: La percepción del apoyo social y familiar recibido; El miedo a una nueva lesión (recaída) y su dolor asociado; El nivel deportivo previo a la lesión y; La disposición psicológica para volver a jugar. 4. Por último, los resultados mostraron que la adecuada disposición psicológica subjetiva del deportista que acaba de superar una LD, sumada a un óptimo estado de afrontamiento de la competición y los entrenamientos (perfil de iceberg) y a unos adecuados indicadores de salud mental fueron suficientes para determinar si el deportista retomó la práctica deportiva en el momento adecuado, y por ende, predecir el riesgo de posibles recidivas.