Cuidar con risa y humor

Abstract

Risa y salud son dos conceptos sobre los que históricamente se intuye relación. La ciencia está demostrando que el humor y la risa pueden ser elementos muy positivos: reír es saludable para la salud física, psicológica, social y espiritual. El presente artículo tiene como propósito hacer una recorrido sobre el origen y la evolución de la risoterapia, así como sobre la evidencia científica en torno a los efectos de la risa, para pasar a exponer sus indicaciones y por último cómo la risa y el humor podrían formar parte de los cuidados enfermeros. En nuestro ámbito, la aplicación de la risa y el humor se debe hacer de forma inteligente y en el momento adecuado, creando un marco beneficioso para la relación terapéutica y siendo a su vez una poderosa modalidad terapéutica que ayuda a otras formas de terapia. Por nuestra cercanía con el paciente, es la enfermera la pieza clave para su uso.