Efectividad de un programa de actividad física mediante el método Pilates en el embarazo y en el proceso del parto

  1. Luciano Rodríguez-Díaz
  2. Carlos Ruiz-Frutos
  3. Juana María Vázquez-Lara
  4. Jesús Ramírez-Rodrigo
  5. Carmen Villaverde-Gutiérrez
  6. Gema Torres-Luque
Revista:
Enfermería clínica

ISSN: 1130-8621

Año de publicación: 2017

Volumen: 27

Número: 5

Páginas: 271-277

Tipo: Artículo

DOI: 10.1016/J.ENFCLI.2017.05.008 DIALNET GOOGLE SCHOLAR

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Resumen

Objetivo Valorar la eficacia y seguridad de un programa de actividad física por medio del método Pilates de ocho semanas de duración en mujeres gestantes sobre parámetros funcionales, como el peso, la tensión arterial, fuerza, flexibilidad, curvatura de la columna y parámetros en el parto, como tipo de parto, episiotomía, analgesia y peso del recién nacido. Método Se realizó un ensayo clínico aleatorizado sobre gestantes, consistente en la aplicación de un programa de actividad física mediante el método Pilates, diseñado específicamente para esta población. Se agrupó una muestra compuesta por un total de 105 mujeres gestantes, las cuales estaban divididas en grupo intervención (n=50) (32,87±4,46 años) y grupo control (n=55) (31,52±4,95 años). El grupo intervención asistió a un programa de actividad física por medio del método Pilates, durante 2 sesiones semanales, mientras que el grupo control no realizó el programa. Resultados Tras finalizar la intervención se observaron mejoras significativas (p<0,05) en la tensión arterial, fuerza de prensión manual, flexibilidad isquiosural y curvatura de la columna y además mejoras en el proceso del parto, disminuyendo el número de cesáreas y de partos distócicos, de episiotomías, de analgesia y del peso del recién nacido. Conclusión Un programa de actividad física 8 semanas por medio del método Pilates mejora parámetros funcionales en las gestantes y podría beneficiar la finalización del parto.

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Fuente de los datos: Dialnet