Tercera edad y actividad físicaUna propuesta sencilla

  1. Jimeno Ucles, Rosel
  2. Peña Amaro, María del Pilar
  3. Expósito Rodríguez, Ana
  4. Zagalaz Sánchez, María Luisa
Journal:
Journal of sport and health research

ISSN: 1989-6239

Year of publication: 2010

Volume: 2

Issue: 3

Type: Article

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Abstract

In our daily practice we observe the elder who are institutionalized diminish their physical activity. We designed a guide with simple exercises in order to the elders move And have activity that will allow then to improve their health increasing their " social life " when realiced the exercise in the center gym for groups with music.

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